伊勢のハワイアンリラクで冷え改善！アロマオイルマッサージ温熱療法ホットストーンロミロミ

いつも手足が冷えている。お腹が冷えやすい。

基礎体温が35度台だったり、

大人女性で冷えを感じている方は、なんと80%も！

冷え性と冷え症？

冷え性は、病院で検査しても明らかな異常はなく 睡眠不足、運動不足や生活習慣が原因となる冷え！

顔や体は暖かいけれど、手足など末端の部分が冷えている状態で室内を温めても冷たく感じます。

冷え症 は、自律神経の乱れ！？

血管の障害からくる冷え、冷え性が重くなったのが冷え症だと言われています。

ストレスフルな状態、オーバーワークが続くと冷えて仕方ないということはありませんか？

女性に多い冷え性の原因は

運動や生活習慣の改善、マッサージなどで改善!

冷えていると、PMS、生理痛、生理不順、不妊、太りやすい、疲れやすい、クスミ、顔色の悪さなどにも影響があります。

ハワイアンロミロミでは、体も心も温めることが基本です。

冷えは血行不良、血行障害でもあります。

当サロンのハワイアンロミロミ・リラクゼーションでは、体を温めてくれるアロママッサージオイル+温熱療法ホットストーンを組み合わせ、全身の筋肉を揉みほぐしリンパの流れを促します。

私たちは、心地よさを感じられることで呼吸も深まっていきます。

ハワイアンロミロミ・リラクゼーション(ホットストーン温熱療法&アロママッサージオイル)は、冷え性改善に効果が期待される方法の一つです！

日常生活で気を付けたいことを中心に冷え性の原因となるものをご紹介します♪

運動不足になると、血流が悪くなってしまいます。

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血流が悪くなると、熱を生産できず体が冷えやすい！

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血液が隅々まで行きわたらず、酸素を運んだり老廃物のデトックス(排出)ができないことにもつながりムクミやすくなります。

自律神経の乱れ

肝臓の疲労

痛み止め鎮痛剤の常用

ブログを読んでくださりありがとうございました。

文章が長くなったので次のページに冷え性・冷え症の対策を書きたいと思います♪