ストレス解消にロミロミ！ストレスが溜まると自律神経が乱れる？
近鉄宇治山田駅から車で５分！三重県伊勢市ハワイアンリラクゼーション
ハワイの幸せマインドで軽やかな日常を手に入れる♡
体と心のヒーリング＆デトックスサロン♪
【アロハロミロミ★ホクレレココ 】
Aloha！ セラピスト梅田京子です。
ブログをお読みくださりありがとうございます。
ついつい頑張り過ぎてしまう女性へ
ストレス解消にロミロミ！ストレスが溜まると自律神経が乱れる？
お仕事、プライベート、常にたくさんのことを考え、こなしている女性
もしかすると、お疲れマックスではありませんか？
自律神経とは？
自律神経は私たちが意識せず働く神経で、呼吸、血液循環、体温調整、消化吸収など、生命活動に欠かせない神経です。
自律神経には、交感神経と副交感神経があり
自律神経は車に例えるとアクセルの働き(活動)副交感神経は、ブレーキ(休息)で、2つの神経がバランスよく働くことで様々な機能を調整しています。
ストレスがかかると交感神経が優位になります。
交感神経が優位ということは、活動！
車に例えたらアクセルを踏みっぱなしということになります。
だから疲れる。疲れているのに眠れない、眠りが浅かったり、朝はだるくて起きるのがツライということが起きてしまいます。
そして、自律神経が乱れると肩凝り、疲労感、不眠症、便秘、冷え、肌荒れなど不調をきたしやすくなります。
特に女性は40歳あたりから副交感神経の機能が急に低下すると言われていますが、対処する方法は
あれもこれもしなければ！という時間を意識的になくすことって大切です。
そして、そんな時にはハワイアンロミロミもお役立ていただけます。
ハワイアンロミロミを受けると呼吸が深まり、自律神経はリラックス(副交感神経)へと切り変わっていきます。
交感神経が優位になっている女性もハワイアンロミロミで深いリラックスを得られると、副交感神経が優位になりイライラがおさまったり、疲労も回復していけます。
そして、アロマの香りは瞬時に脳へダイレクトに働きかけ、あなたがリラックスしていけるよう助けてくれます。
三重県伊勢市藤里町665-24
営業時間 10：00～20：00(最終受付18：00)
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