ハワイアンロミロミの後で身体がだるかったり眠くなる時があります。なぜでしょうか？」

 

 

というご質問を頂きました。

このような時は、ハワイアンロミロミだからということではなく、マッサージやエステサロンなどで体のマッサージやオイルトリートメントを受けた後に現れることもある症状で好転反応と呼ばれるものです。

 

マッサージやオイルトリートメントを受けることによって筋肉や緊張が和らぎ血行が良くなることで運動をした時のように体内で循環が始まります。

 

 

 

デトックス(排出)の過程として、体内に停滞していた老廃物が排出しようと動き出す浄化作用により、一時的にだるくなったり眠くなったりという反応を感じることがあります。

 

施術後は水や白湯を多めに飲んで体内から老廃物を洗い流しましょう。

身体を冷やさないことも大切になります。

 

私も疲れが溜まっているとマッサージやオイルトリートメントを受けて

2～3日後に軽くなる場合もあります。

 

日頃から疲れを溜めすぎないように気をつけたいですね。

 

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