肩こりとストレスの関係

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肩こりとストレスの関係

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肩コリ・肩甲骨コリ・ストレス解放!
Aloha Lomilomi HOKULELEcoco
30代~大人女性に人気のサロン♪
セラピスト梅田京子です。
Aloha!
ブログをお読みくださりありがとうございます♪

肩こりは、ストレスも大きな要因!

日本人女性が感じている最も多い不快症状は肩こりだと言われています。

 

ストレスが要因?肩こりとストレスって関係あるの?


女性は、自分のこと以外にもやることがいっぱいだったりしますよね。

日常的にストレスを抱えている女性は、自律神経のバランスが乱れがちに。。

 

特にストレスが強いときは自律神経の交感神経が活発に働くようになります。

 

交感神経は血管の収縮を促す働きがあるので、血行が悪くなり、肩こりが生じやすくなってしまうんですね。


また、ストレスを抱えていると、無意識に身体に力が入っていることも多く

お客さまに、
「力を抜いてくださいね。」とお声かけしても

腕にすごく力が入っていてなかなか抜けなかったり。。。

お客さまは、
「あれ?抜いているつもりでも、全然抜けてないなんて。。。」

そう仰る方も多いです。

 

私も経験があるので分かります。

 

ストレスによる肩こりは、こりのツラさが更にストレスとなってしまい、肩こりの悪化を招くループになってしまう場合も。。。


ガンコな肩こりに悩んでいる女性は、ストレスケアも大切にしてくださいね。


ロミロミはマッサージだけではなく、ストレスケアも得意なんですよ!

 

ガンコな肩こりでお悩みの方は、ぜひお役立てください♪

 

 
 
 

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