ハワイアンロミロミで心身お疲れマックスな時は自分ルールを確認

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ハワイアンロミロミで心身お疲れマックスな時は自分ルールを確認

鉄宇治山田駅から車で5分!三重県伊勢市ハワイアンリラクゼーション

ハワイの幸せマインドで軽やかな日常を手に入れる♡

体と心のデトックスサロン♪

【アロハロミロミ★ホクレレココ 】 

 Aloha! セラピスト梅田京子です。  

 

 ブログをお読みくださりありがとうございます♪

自分のルールでこれはいい!これはダメ!の線引き

 

ずっとそうしてきた自分のルールを守って

その枠から出ないようにと頑張り過ぎてしまうより

 

『ルールの範囲を広げてみてもいい♪』

 

私も以前はすごくすごく白黒つけたかったんですよね。

 

すると、いつも無意識のうちに

これはいい!これはダメ!と自分だけのルールで判断しているんですよね

 

 

何かのきっかけで、自分の考え方のクセに気付いたとしても

それを変えることって難しかったりしますよね。

 

でも、もしストレスが溜まりやすいと感じていたなら

その考え方のクセと、どう付き合っていくのか?

ということを考えてもいいのかなと思います。

 

お客さまからお話を聴かせていただいた中で気付けたことがありました。

それは

こうでなければ!これはこういうものだから!って

自分のルールに従って追及してしまうということ。

 

すると、気持ちも言動も固くなってしまうと思うんですよね。

 

そして、無意識のうちに肩に力が入っている。

 

私は、体が凝るということが少なくなくなったのですが

それでも、肩や背中、肩甲骨周りが固いとか重いと思ったら

気持ちの面にも目を向けてみます。

 

そんな時にいい方法とは?

私もお客さまのようにハワイアンロミロミを受けに行ってゆるめることが早いと思っています。

 

ついつい頑張って無理を重ねてしまいがちだけど。。

 

そんなときこそ、ゆるめてみる♪

 

こちらのお客さまは、車で片道1時間半かかる方なので

最近は近くの癒しサロンに通われていたそうですが

『今回はハワイアンロミロミが必要!』

そう思って頂けたことがすごく嬉しいです。

 

お帰りのころには笑顔が戻られ、

『満たされました♪さっそく取り掛かりたいことがありウズウズしています!』

というお言葉が聴けました。ありがとうございます。

 

また次回お話の続きを聴かせて頂けることを楽しみにしています。

 

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