伊勢のリラク/ハワイ式ロミロミリラクゼーションのブログハワイ島でのロミロミクラス(リトリート)

Aloha ！三重県伊勢市ハワイアンロミロミサロン

AlohaLomilomi HOKULELEcoco☆彡アロハロミロミ ホクレレココの梅田きょうこです。

 

今回のブログでは、2017年 ハワイ島のプナ地区でハワイ文化ロミロミを学んだ時のことを綴りたいと思います。

(ハワイアンロミロミは、学ぶ前に私自身の肩や首の凝りや痛み、腰痛、膝痛、イライラなどをふんわりとゆるめ不調を癒やしてくれた療法でした。)

 

ロミロミのクラスではハワイの土地、植物、文化に触れる時間も組み込んでくださっていました。

(海、森、星、太陽、キラウエア火山、ホットボンド、フルーツ、ヤシの実、ティリーフのレイメイキング、ラウハラ編み、フラ、オリ、食事など)

 

そしてクム(先生)、Ｋｅｉｋｏさん、パートナーのＥｍｉさん、一緒に学んだゆかりさん(ロミロミ歴10年目の方)からたくさんの愛と気付きを頂きました。

 

ハワイ島の自然の中にいると、多くの物に囲まれなくても幸せってあるんだ！

「幸せとは」「バランスとは」「調和とは」

 

ここでの体験を通して、それまで疑いもしなかった私の価値観が変わっていきました！

 

 

 

ハワイ語のALOHA（アロハ）という言葉にはたくさんの意味が込められています。

『こんにちわ』『ようこそ』『さようなら』というあいさつ。

そして『愛』『アイラブユー』

 

他にもアロハの一言で

思いやり、寛容、共感、調和、親切、敬意、忍耐、寛大、最愛、好意、誠実、愛する人、尊敬、悲しい、崇める、尊敬などを表現しています。

 

私たちが、『今ここ』に存在している意味。

 

まずは自分にALOHAを！ということがハワイの教えです。

 

ALOHAは5つのハワイ語の頭文字

『A』Akahai 　 思いやりの心を持ちましょう

『L』Lokahi　   調和を大切にしましょう

『O』Olu’olu’　 喜びを持って生きましょう

『H』Ha'a Ha'a 謙虚に過ごしましょう

『A』ahonui     忍耐強く取り組みましょう

 

神の前にいるような気持ちでお互いを尊敬し命を繋いでいきましょう。

共に息を交換する。(古代ハワイのあいさつはお互いの額と鼻を合わせて息を交換していました。)

 

その瞬間に出逢えたこと、お互いの命の尊さを讃え合う。魂から愛を表現することがあいさつだったのです。

 

肉体のみではなく目には見えない存在(マナ、生命エネルギー、ご先祖、神)も共に含まれています。

 

ハワイでは祈ることが生活の中心にあり、目の前の人とあいさつを交わすとともに全てに感謝の気持ちを込めています。

 

ローカヒトライアングルが乱れている時、バランスが崩れている時はポノではありません。そんな時は身体に不調が表れてしまいます。

ハワイアンは手からALOHA(愛)とマナ(エネルギー)を伝えるロミロミマッサージで体と心の緊張を解きます。

 

場合によってはロミロミマッサージの前に行う「クカクカ」だけで解放されバランスが整っていきます。

クカクカとは深い対話のことで、クカクカを通して自分が本当に望んでいる事、心の声に『気付く』プロセスを辿ります。

 

▶▶▶クカクカ(対話)を通してホオポノポノ(心をクリアに)

 

家族や友達などに話をするだけでもスッキリすることはありますが、それとは少し違うんですよね。

というのも、対話って意外と難しいからです。

 

例えば、誰かから相談された時に良かれと思って『〇〇の方がいいんじゃない？』とアドバイスしていたり、自分の正しいと思う考えを押し付けてしまうことも。。。

 

他には、『そう言えば聞きたかったことがあるんだけど』という具合に、途中で話題が変わってしまう事もあります。

 

いつの間にか完全に違う話題に。。。

 

 

日々忙しくしていると対話ができる状況はあまりないのではないでしょうか？

 

もし何だか上手くいかないということがあれば、対話の時間をおススメします。

 

引っ掛かりがほどけ新しい自分を発見できるきっかけに💕

 

自分をもっと愛おしく思えたり、自信が湧いてきたり💕

 

背中を押される感覚だったり💕

 

その時その時で受け取れるものは違ってくると思います。

 

 

☑️もっと自分らしさを大切にしたい

☑️なんだかきゅうくつさを感じている

☑️私にはもっとできそうなことがある

 

という方は『ご自身との対話時間』

一人で自分を見つめようとするとツライこともあるけど、ロミロミは、心地よい肌感覚を通して優しく自分と対話できる♡

 

ハワイアンロミロミにご興味を持たれた方は、ぜひお試しください。