自分軸vs他人軸

 

 

この自分軸、他人軸という言葉を聞くことが最近すごく多かったので

このブログに書いてみようと思いました。

実際は紙に書き出すことが多いです。

 

例えば

自分軸だと、「私はどう在りたいか」

これ好き

嬉しい

したい

したくない

 

他人軸だと、

人からどう見られるか

私なんか。。。

◯◯すべき

◯◯しなきゃ

これってイヤなこと言われたりされたり沢山傷ついてきたからかも。

だから、他人軸を身につけてきた。

 

 

どちらが、いい悪いではないけど

ことあるごとに苦しみやすいのかも。

 

 

もし上手くいかないことがあったら

自分軸→何が良くなかったんだろう？

そのやり方、感情など素直に伝えられる。

人と比べない。

 

他人軸→私がダメなんだ

相手に合わせたり、

もっと頑張らなきゃ！

人と比べて劣等感。

 

もう一度言います。

悪くないけど他人軸は苦しみ易くて、◯◯すべき

◯◯しなければ

より

私はこれ好きー☺️

これやりたい

嬉しい

ワクワク♥️増やしてあげて

自分が喜ぶ選択

これって自分で選べるんですよね。

 

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