幸せは目の前に❤️

 

 

そうです。幸せは私たちの目の前にあるのです。

だけど、なれてしまうと見えなくなっていて

新しい刺激を求め

そこに幸せを見出そうとする。

 

エンドレスな「欲求のループ」

 

だから、次から次へと求めてしまうのかも。

 

 

 

 

そんな時こそ大切なことは、

いつもの日常にある「幸せ」に意識を向けてあげる。

 

例えば、いつも通り朝目が覚めた♪

これって、当たり前のように思ってしまうけど、当たり前ではなく幸せなことだと思います。

 

外にばかり目を向けていると、

内が崩れはじめる。

 

自分の心と体の健やかさ、美しさ、大切なものを失う。

自分はこんなに幸せなんだ！って満たしてあげてから

新しい刺激を取り入れられたなら、最高に幸せだと感じられるんじゃないかと思います。

 

仕事や家事を楽しめなくて、こなすだけで精一杯になっていたら

ちょっと見直してみてください。

 

 

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