自分を癒やすためのコツ

 

 

あなたは料理するのって好きですか？

 

私は大好きなんですよね。

 

と言っても仕事が超忙しかったころは、好きとか嫌いじゃなく

ひたすら「こなす」

ただそれだけだったようにも思います。

 

料理が好き～♪楽しい♪夢中になれる時間♪

 

そう思えるようになったきっかけは、ピザとかハンバーグの生地の空気を抜くため

ボールに打ち付ける破裂音が「ストレス解消になる！」

 

バッティングセンターもあの音(破裂音)が気持ちいい！という事を知ってからでした。

 

 

これは、コロナ禍で自宅からほぼ出ないという日が続いていた頃に知ったことでした。

 

 

と言っても、実はピザみたいに計量して作る料理ってそれまでは苦手でした。。。

 

ところが一回やってみたら結構たのしい♪

やっぱり破裂音がストレス解消になってるのかもーーー♪

 

そして、なにより焼きたてピザが美味しかったんですよね💕

 

いろんなバリエーションも楽しめる♪

 

そんな訳で私がここ2年で一番作っている料理はピザです。

すでに得意になってます。(笑)

 

美味しい！と食べてくれる人がいる時も幸せ♪

 

私は、手先が器用ではないけど、もの作りって結構すきだなーと思い回想してみました(笑)

ミシンは以前の職場で教えてくれた人がいたなーとか

友達とガラス細工体験に何度も行ったり

手作り石けんにハマって資格とったり

アロマクラフトしたり

 

その時に誰とどこで体験して、どんなことがあって

どんな音を覚えていて、どんな香りがして、どんなことを思ったのか？話したのか？

 

だんだん、感謝の気持ちが溢れてきました💕

 

目を閉じればその空間に滞在できる感覚♪

 

 

 

ロミロミでは、頭を真っ白にしたり

感覚を楽しんだり、インスピレーションを受けたりという時間を過ごして頂けます。

 

なぜなら、自分のことだけに夢中になれるから♪

セラピストは祈りを込め心を無にして、お客さまの心の奥を模索するサポートをします。

 

謙虚に、愛を込めて。

 

ストレスやトラウマ、緊張を払拭できない時、

また健康維持、向上にロミロミならではの感覚をご体感下さい。

 

ロミロミは、ハワイの幸せに生きる叡智がギュッと込められたセラピーです。

 

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デトックスロミロミ120分では、ハワイアンロミロミにアロマと温石ホットストーンをプラスするので、リラックス&デトックスが促されて、全身のエネルギーが巡り身体も気持ちも整っていけます。 

 

 

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