自分の弱さを受け入れると楽になる！ハワイアンロミロミリラクゼーション

近鉄宇治山田駅から車で５分！三重県伊勢市ハワイアンリラクゼーション

 

ハワイの幸せマインドで軽やかな日常を手に入れる♡

 

体と心のデトックスサロン♪

【アロハロミロミ★ホクレレココ 】 

 

Aloha！ セラピスト梅田京子です。  

 

 ブログをお読みくださりありがとうございます。

 

 

 

なんかこの流れってよくないかも

イライラしたり 心がざわついたり

 

だけど、本当の私はこんなんじゃない！

 

そんな風に自分の弱いところって受け入れたくなかったりしませんか？

もっともっとって頑張り続けて、疲れ果ててしまう前に

自分と向き合って、弱いところも受け入れてあげると楽になれるのではないかと思います。

というのも、私たちにパーフェクトというものはないから。。。

 

いつもポジティブでなければ！

日常で、ネガティブな感情は抑えてポジティブに過ごしていると、

いつまで経っても何かが違う感じはありませんか？

 

そうなんですよ！

わたしも何年も、そうしていました。

やっぱり、ポジティブ思考だよねって、

そして、継続が大切だと思って疑いもせずがんばっていました。

だけど、まずはネガティブな感情も、弱い自分もまるごと受け入れてあげることが先だったんですよね。

 

ポジティブに考える前に、

自分の本音はどうかな？って

悲しみ、不安、怒りなど無理やり無かった事にして、自分の気持ちを置き去りにしないで

『私は、こう感じているんだ』って、そのまま受け入れてあげるの💕

 

私の場合は、敬愛するハワイの先生からロミロミを受けた時にクカクカ(対話)を通して教えて頂きました。

そして、囚われていたことを手放していくのです。→ホオポノポノ(感情をクリアにするハワイの問題解決法)

すると、意識にまで働きかけて無意識に抑えている弱さが自分を振り回してくることもなくバランスがとれるように♪
 

何より自分を赦せると、周りの人のことも赦せるようになるんですよね。

 

そうすると、私はストレスがたまらなくなりました。

 

あなたにも、まずは自分がご機嫌に過ごせることを意識して頂きたいです♪

 

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