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体と心のデトックスサロン♪

【アロハロミロミ★ホクレレココ 】 

 

Aloha！ セラピスト梅田京子です。  

 

 ブログをお読みくださりありがとうございます。

 

 

 

 

向上心って言葉っていいと思います。

 

そして、向上心は大切ですが

 

 

いつも自分に厳しくがんばっていると

人を見る目も厳しくなってしまいます。

 

こうでなければ!って

どこかで自分を制限してがんばっているのに

人がその制限を越えて行動していると、どうしても許せなかったり。。。

 

許せない自分を正義だと信じてしまうことだってあります。

 

 

がんばって結果を出している人は
 

誰でも、がんばればできるはずだから！

あなたのがんばりが足りないんじゃないの？

 

もっとできるでしょ！って

 

人にも同じような努力を求めてしまいます。

 

 

でも、これって自分の価値観。。。

そして、自分に対する見方と人に対する見方はつながっていて

私は、人に対する気持ちから自分の状態を知りハッとすることも。。。

 

 

逆に、人のいいところを見つけて誉めている人は、

自分の才能を見つけるのもきっと得意なんだろうなって思います。

 

 

 

さて、

自分に厳しくあるべきでしょうか？

自分に優しくてもいいでしょうか？

 

どちらも自分で選べます。

 

そして、いつからだって変えられます。

 

自分の人生は、いつも自分の選択でつくっている。

 

私は、がんばりすぎて疲れ果てた時に体調をくずして生活に大きな影響があったから

余計なこだわりなんてない方が楽だし、穏やかに生きられる方が幸せ。

 

向上心があるっていいことだけど

まだまだ足りない！

もっとがんばらなくっちゃ！って

 

常にがんばり続けているとしたら

少し立ち止まって自分を誉めてあげてください。

 

と言うのも、どこまでがんばっても

どんなにがんばっても
 

もっともっと！って不足を感じるかも知れないから。。。

 

ということはどんなに頑張っても、幸せ指数は上がらないかもってことですよね。

 

こんなにがんばっているのにも関わらず??

 

 

 

 

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