人間関係(母娘) 心配して、つい言い過ぎてしまう

Aloha ！

伊勢でハワイアンリラクゼーションをお届けしています

AlohaLomilomi HOKULELEcoco☆彡アロハロミロミホクレレココ

梅田です

身近な人につい言い過ぎてしまう時

身近な人と話しているうちに
だんだん怒ってしまうって時
ありませんか？

私は、家族や友達に感情をそのまま出しにしてしまうことが、あります

今回のお客さまも、それがお悩み
ということで、特に疲れていると抑えられなくてとロミロミにお越しくださいました

大切な娘さま(高校生)
遊びに出かけると、帰りが遅い！

もー！また‼️

心配で私がきちんと話したいと思っても、娘は、また、うるさいーって感じで、全く聞く耳をもっていない

最初は普通に話していても、話していくうちに怒ってしまう
ことが多くなって。。

怒るって元々の感情は怒りではないんですよね。

人は感じたくない感情があると
(悲しみ、苦しみ、さみしさなど)
先回りして怒りに変えているから。。

心配しているからですよね

分かっていても、つい怒ってしまうということは、なかなか変えられないかも知れませんが

普段から、怒る、イライラする頻度を減らすことはできると思います

それは、自分の体と心に余裕をつくっておくってこと

こちらのお客さまも、体から癒されたら気持ちにも余裕ができましたー！

心配する気持ちは変わらないけど
娘に伝え方を変えてみようと思います
そうおっしゃっていました

何を伝えたか？より
何が伝わっていたかということに
ピンとこられたそうです

Mahalo！