伊勢のリラクより エネルギーが変わる❣️かんたん自分ケア
Aloha ！伊勢でハワイアンリラクゼーションをお届けしています
AlohaLomilomi HOKULELEcoco☆彡
アロハロミロミ ホクレレココ
梅田です
このシーズン、ハワイアンロミロミにお越しくださる方は
遠方からのお客さまも多いです。
今回は泊まりでハワイアンロミロミに来てくれた友達と朝活！朝陽を見に行きました。
新たな気持ちで、新しい年を迎えたいですね。
ハワイアンロミロミでは、全身のエネルギーを巡らせることを意識しています。
エネルギーを巡らせるって自分でもできる簡単な方法は、歩くことかなと思います❣️
歩くことは人の生命活動を活性できる。(介護職のときも利用者の方々に歩くことをオススメしていました。続けることで、筋力アップと脳の活性にもつながると実感しました。)
もし、何か悩んだ時じっと下を向いて考えていても同じことをぐるぐる考えるだけで
前に進めないことがありませんか。
そんな時は、上を向いて考える方が前向きな答えにたどり着きやすくなれます。
やっぱり朝陽を見る‼️って素晴らしい❣️
