向上心の矛盾とは？ 幸せ指数をアップしたい方へ
向上心の矛盾とは？
Aloha ！
伊勢でハワイアンリラクゼーションをお届けしています
アロハロミロミ 梅田です
今日は、お久しぶりな友達から電話があり、嬉しかったです❣️
今、チャレンジしていることとか話してくれて、見習いたいぐらい向上心がある友達です❣️
だけど、がんばり過ぎて疲れたみたいってことも、言っていたので
向上心のことをテーマに⁉️書いてみたいと思います。
向上心っていい言葉だと思います
そして、向上心は大切ですが
いつも自分に厳しくがんばっていると人を見る目も厳しくなります。
そんな経験はありませんか？
だって、こうでなければダメと
自分を制限して頑張っているのに
人がその制限を越えて行動しているなんて、許せなかったりしますよね。
がんばって結果を出している人は
他の人も、がんばればできるはず
がんばりが足りないんじゃないの？って
無意識に、人にも同じようながんばりを求めてしまいます。
自分に対する目と、人に対する目は、つながっていて
私も、人に対する気持ちから
自分の心の状態を知り、
ハッとすることもあります‼️
人のいいところを見つけて、よく誉めている人は、自分の才能を見つけるのも得意なんだと思います。
人のいいところを見つけるのは
得意だけど、自分のことは、イヤなとこばかり気になるという人もいるかもしれません。
でも自分のいいところや才能を見つけられる人って
きっと、もっともっと
たくさん 人のいいところを見つけて誉めているんだと思います。
自分に対する目と
周りに対する目は、つながっているんですよね。
自分に厳しくあるべきでしょうか？
自分に優しくてもいいでしょうか？
どちらの生き方も自分で選べます。
そして、いつからだって選べるし
いつからでも変えられます。
自分の人生は、自分自身の選択で
つくっています。
わたしは、がんばりすぎて疲れ果てた時、体にダイレクトに影響があったから
小さいこだわりなんか捨てた方が楽だし、しなやかに生きられたら、幸せを感じる指数は高まるんじゃないかなーと思います。
向上心があるっていいことだけど
まだまだ足りない！もっとがんばらなくっちゃ！って
もし常に思ってがんばっているとしたら
たっぷり、自分を誉めてみてください❣️
そうしないと、どこまでがんばっても、どんなにがんばっても
もっともっと！って不足を感じるかも知れません。
ってことはどんなに頑張っても、幸せ指数は上がらないかもってことですよね。
こんなにがんばっているのにも
関わらず??
悲しいですよね。。。
ハワイのアロハは
今、この瞬間に喜びを感じ
共に分かち合い、幸せに生きる
って意味も込められています❣️
このブログを読んで下さって
もし、何かハッとしたなら
ロミロミで体をゆるめ
マナカードで更に心をゆるめる
何かほどける瞬間が、あるかも知れません。
答えは、あなたの中にあるからです。
アロハを込めて❣️
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ALOHA
ハワイ語でALOHA（アロハ）は『愛』
そして『こんにちわ』『ようこそ』『アイラブユー』という挨拶や多くの意味を含んでいます
5つのハワイ語の頭文字
『A』Akahai 思いやり
『L』Lokahi 調和
『O』Olu’olu’ 喜び
『H』Ha'a Ha'a 謙虚
『A』ahonui 忍耐
Akahai e na Hawai'i
ハワイの人々よ 思いやりを持ちましょう
Lokahi a ku like
共に助け合うとハーモニーが 生まれます
'Olu'olu ka mana'o
穏やかにいつも明るい方に 思いを向けて
Ha'aha'a kou kulana
どんな状況でも謙虚に慎み深く
Ahonui a lanakila
忍耐強く続けると生命は 光に満ち溢れます
