伊勢リラク体験メニューハワイアンロミロミ施術の流れ

肩こり・背中ハリ・むくみ・緊張がほぐれリラックス♪

ロミロミは手から癒しを伝え、体・心・魂を調和するヒーリング療法としてハワイで代々受け継がれてきた伝統的なマッサージです。ゆったりとした自然のリズムで手のひらや肘を使って筋肉をゆったりとほぐし老廃物のデトックスや免疫力の向上に役立ちます。

まずは、施術の前に水分を摂って頂きます。

今のお悩みやご要望についてお聴きし、どのように進めていくかお伝えします。

気になることがありましたら何でもお話しくださいね。

 

こちらで、施術用ショーツをご用意していますので、お着替え頂きます。

生理中の場合は、ショーツの上から施術用ショーツを着けて下さいね。

こちらのベッドで、うつ伏せになって頂きます。

リラックスできますよう室内の明るさを調節させて頂きます。

施術中は、室温、圧の強さ、体の位置、お手洗いなどお気を遣わず仰ってくださいね。

ハワイアンロミロミは、祈りと共にセラピストの手から自然のエネルギーを伝えていきます。

最初は、シーツの上から、優しくお肌に触れて感覚を確認させて頂き、圧したり、揺らしたりしてゆるめていきます。

ほんのり甘い香りが心地よいハワイのココナッツオイルを塗布してロミロミしていきます。

ロミロミは、手のひら～腕全体を使い、体重を乗せて波のリズムで動きながら筋肉をほぐしてリンパを流していきます。

足～足裏

ツボが集まる足裏～足をしっかりほぐします。

ふくらはぎ～太ももは、腕全体を使って流し血液やリンパの流れを促していきます。

足の疲れやムクミもスッキリして筋肉が柔らかくなっていきますよ。

横向きでの施術では、肩甲骨まわりをほぐしたり、腕の回転運動やストレッチを取り入れていきます。

体がかたい方もリラックス状態でストレッチを受けられますのでスッキリしていきます。

仰向けになっていただきます。

足の左右差などを確認させて頂き、かたくなりやすい股関節、骨盤まわりにアプローチしていきます。

(シーツで覆いながら行っていきますので安心してくださいね。)

お腹を優しく解していきます。

ストレスを感じている方は、冷えていたり、かたくなっていることも多いです。

感情を溜めやすい方、ガスが溜まりやすい方、便秘の方、コリや歪みとも関係があるんですよ。

デコルテ周り～首、頭を解してスッキリ仕上げていきます。

最後に、祈りと共に呼吸のお声掛けをさせていただきます。

ホットタオルで足裏、背中のオイルを拭き取りさせて頂きます。

タオルをお渡ししますので気になるところを拭いてお着替えください。

ドライヤー、ドレッサーをご用意しています。

(メイク直しをされる方は、ご自分のメイク用品をお持ちください。)

※お着替え、整容にかかる時間は含まれていません。30分ほど余裕をお持ちください。

アフターフォロー後、お会計となります。

現金の他、AirPAYを導入しておりますのでクレジットカードもご利用頂けます。

VISA/Mastercard/JCB/American Express/Diners Club/Discover

交通系電子マネー、auペイをご利用頂けます。