心身お疲れマックスな時 これはいい!これはダメ!の線引き

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心身お疲れマックスな時 これはいい!これはダメ!の線引き

伊勢でハワイアンリラクゼーションをお届けしています

AlohaLomilomi HOKULELEcoco☆彡

アロハロミロミ ホクレレココ 梅田です

Aloha!

 

自分のルールでこれはいい!これはダメ!の線引き

 

ずっとそうしてきた自分のルールに従って

その線から出ないようにと頑張り過ぎてしまうより

 

『線の範囲を広げてみる』ということがあってもいい♡

 

私も以前はすごくすごく白黒つけたかったんです

ハッキリと!みたいな。。

その方が分かりやすい!って思っていたんですね

 

だから、自分でも気づかないうちに

いつもこれはいいけど、これはダメ!とか判断しているんですよね

自分だけのルールで。。

 

何かのきっかけで、またこのパターンになってしまったとか

自分の考え方のクセに気付いたとしても

それを変えることって難しかったりしますよね。。

 

でも、その考え方のクセを理解してどう付き合っていくのか?

ということも大切かな?と思います

 

今回、『白黒とか順番とかも、つけたいタイプです』とおっしゃるお客さまから

お話を聴かせていただいた中で、気付けたことがありました

それは

『自分のルールに従って、どんどん追及してしまう』ということです

『こうでなければ!』って

そうすることで、いい面もあるけれど

そうなると、余裕がなくなって、気持ちも言動も固くなってしまうと思うんですよね

肩に力を入れ過ぎてしまう(;'∀')

私は、ここ数年、体が凝るということが劇的に少なくなくなったのですが

それでも、肩や背中、肩甲骨周りが固いとか重いと思ったら、そのサインだと思っています

 

そんな時にいい方法は

私も、こちらのお客さまのようにロミロミを受けに行ってゆるめること

頭であれこれ考えるより、その方が速いって分かっているからです

 

自分の思うように運べない時、ついつい力を入れてもっともっとって

がんばって無理を重ねてしまいがちだけど。。

 

そんなときこそ力を抜いてゆるめてみる

すると、いいアイデアが浮かんでくるんです

 

違う方向から進めてもイイとか

他のパターンに飛び込んでもイイ

自分を追い込むことも必要な時もあるけど逃げ場を残しておくことは

必要だと思います

 

同じような感じで

ネガティブはダメで、とにかくポジティブに考える!というのも

一見良さそうで落とし穴があると思っています

 

というのも、それを実践してみたら良くなかった経験があるからです

 

ネガティブにフタをしてポジティブを装う

そうすると、いつまでも平行線だったんですよね

その時は、継続継続!と思って頑張っていましたが。。

 

今ならわかるんですが、その感情にフタをしているだけなので

浄化されずに残っていく、溜まっていくということですよね

 

そして何かの時に反動で蘇ってくる。。

 

もし、ネガティブな風に感じたら、ダメ!って否定せず

そう思う自分がいるんだな

そこを深く考えてみると認めてもらえなかった寂しさだったり

悲しさだったりするのかも知れません

 

そこを知ってありのままの自分で認めた上で解決策を見出していくと

ポジティブに進めると思っています

 

ロミロミでカラダからたっぷり癒されていくと

気づきとともに浄化されていく!そんな感覚があります

余裕ができると違う視点でみれるからです

 

こちらのお客さまは、車で片道1時間半かかる方なので

最近は近くの癒しサロンに通われていたそうですが

『今回はロミロミが必要!』そう思って頂けたこと本当に嬉しいです

 

涙は浄化を手伝ってくれます♡

そして、自律神経にも影響が(優位になっていた交感神経から副交感神経を優位にしてくれます)

涙活という言葉もあるんです!

お帰りのころには笑顔が戻られ、さっそく行動に移したいことがあり

ウズウズしています!というお言葉が聴け嬉しく思いました。

心より応援しております♡

Mahalo!

《肩甲骨周りがガチガチ(^^;
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